Эффективный комплекс упражнений помогает достичь гибкости коленей, растянуть связки коленного сустава, сделав их более подвижными. Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов служат надежной профилактикой заболеваний мужских и женских тазовых органов. Комплекс упражнений будет также весьма полезен для успешного освоения большинства асан хатха-йоги.

Проводит занятие инструктор по хатха-йоге Дарья Петренко, ученица йога-ашрама от Института Айенгара в Гоа, Индия.

Занятие будет проходить  21 января 2012г. с 13.30 в Центре "Возрождение"  по адресу ул.Восточная 51а.
Предварительная запись по тел. 246-86-65, 248-32-92, 8-903-462-42-10.